我前陣子突然意識到內衣的重要性
之前看朋友瘦了看起來瘦了10公斤一樣，但她說其實沒有她只是穿對內衣整個體型就改善了
原來還有這招!!?!?!?所以最近才考量要重新買內衣~剛好也是要換
結果發現在有賣很多機能性的內衣，可以束腹幫助拉提等等功用的
內衣品牌推薦ptt 上網找評價結果發現其實有很多優秀的小牌子完全不輸有牌子的內衣
而且忠實客戶還不少耶
結果我也買了一件運動用的爆汗褲及塑身的內衣~~
一個月過後來看看效果如何
真的好期待喔
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而且因為只有在網路上販售並沒有在實體店面所以直接回饋價格給網民
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保定天氣預報
一、天氣及空氣質量情況實時監測:
11月13日(星期一)08:00:00預報：保定，晴，西南風1級，0℃，濕度93%。空氣質量指數173，PM2.5指數131，PM10指數173，空氣質量中度污染。
空調指數：開啟制暖空調。您將感到有些冷，可以適當開啟制暖空調調節室內溫度，以免著涼感冒。
運動指數：較適宜。天氣較好，但考慮風力較強且氣溫較低，推薦您進行室內運動，若在戶外運動註意防風並適當增減衣物。
防曬指數：中等。屬中等強度紫外線輻射天氣，外出時建議塗擦SPF高於15、PA+的防曬護膚品，戴帽子、太陽鏡。
感冒指數：較易發。晝夜溫差較大，較易發生感冒，請適當增減衣服。體質較弱的朋友請註意防護。
洗車指數：較適宜。較適宜洗車，未來一天無雨，風力較小，擦洗一新的汽車至少能保持一天。
穿衣指數：較冷。建議著厚外套加毛衣等服裝。年老體弱者宜著大衣、呢外套加羊毛衫。
二、本周天氣預報
預計未來5天，我市天氣如下：
11月13日：白天，晴，西北風3-4 級，氣溫0～14℃；夜間，晴，西北風微風，氣溫-3～0℃；
11月14日：白天，晴，西南風微風，氣溫0～11℃；夜間，晴，北風微風，氣溫-4～0℃；
11月15日：白天，晴，東北風微風，氣溫0～11℃；夜間，晴，東北風微風，氣溫-2～0℃；
11月16日：白天，晴，北風微風，氣溫0～11℃；夜間，多雲，北風微風，氣溫-1～1℃；
11月17日：白天，多雲，北風3-4 級，氣溫1～8℃；夜間，晴，北風3-4 級，氣溫-4～0℃；
三、今日機動車限行尾號提示
11月13日(星期一)保定市本地及外地機動車限行尾號為1和6，限行時間為07:00-20:00，限行區域為市區東二環、三豐路、西二環、北二環（含以上道路）以內區域。具體規定為：
2017年3月15日-2017年4月9日,本市及外埠牌照機動車（含臨時號牌）按車牌尾號工作日高峰時段區域限行。限行時間為07:00-20:00，范圍為市主城區、各縣（市、區）城區。
星期一至星期五限行機動車車牌尾號分別為：4和9、5和0、1和6、2和7、3和8。
車牌尾號是英文字母的按最後一位阿拉伯數字管理。
2017年10月9日起，本市機動車車牌尾號工作日(因法定節假日放假調休而調整為上班的星期六、星期日除外)高峰時段區域限行。
限行時間：07:00-20:00，范圍：建成區以內區域，即新107國道東環路段以西（定州大酒店以西）；新107國道南環路段以北；新107國道與清風北街交叉口以南；京廣鐵路以東（不含以上道路）的市區道路；
按上述要求限行的機動車輛按車牌尾號(含臨時號牌)分為五組,每13周輪換一次限行日。具體如下:
星期一至星期五限行機動車車牌尾號分別為：1和6、2和7、3和8、4和9、5和0。
車牌尾號是英文字母的按最後一位阿拉伯數字管理。
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